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橘子罐头的功效与作用

  橘子罐头很多人们都十分的爱吃,尤其是对于一些孩子来说是很钟爱这种美食,而且橘子罐头内部也是含有非常高的功效和作用,适量摄入对于自己的身体是有很大的好处,特别是橘子•●是有相当丰富的维生素C,这是具有一定的美白效果,而且还可以降低自己的血压,有扩张心脏功能的功效。

  1.橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;

  3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的 冠状动脉,故橘子是预防 冠心病和动脉硬化的食品;

  4.研究证实,在鲜 柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质△▪▲□△“ 诺米林”,它能使致▲=○▼癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好;

  5. 橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子皮,又称陈□◁皮,是重▼▲要药物之一。《 本草纲目》中说陈皮是“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。

  ”橘皮是一味理气、 除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和★-●=•▽胃的要药★△◁◁▽▼;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用;橘瓤上的筋膜称为橘络,具有通经络、 消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症;橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症; 橘叶具有疏肝作用,可治肋痛及乳腺炎初期等症; 橘肉具有开胃理气、止咳润肺的▽•●▪•★◆作用,常吃橘子, 对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化●不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有一定的效果。

  橘子的营养丰富,在每百克橘子果肉中,含蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物☆△◆▲■12.8克,粗纤维0.4克,钙56毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.55毫克,维生素B0.08毫克,维生素B2 0.3毫克,烟酸0.3毫克,维生素c 34毫克以及★▽…◇橘皮甙、

  ◁☆●•○△橘子性平,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作▪▲□◁用,可使血压◆●△▼●升高、心脏兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动,还可降低毛◇•■★▼细血管的脆性,减少 微血管▲●…△出血。适用人群:一般人群均可食◇=△▲用,风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。

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