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长期吃它一辈子不得肝癌 家里都有

  在工作之余吃一点红枣,不仅可以美容养颜,还能够保护肝脏。养颜的作用很多人都知道,那么怎么对肝脏有利呢?

  这是因为在△▪▲□△大红枣中有三萜类化合物,这种物质能够有效的抑制肝炎病毒活性,避免肝炎病毒发生恶变,从而提高身体中单核细胞的▽•●◆吞噬能力,有效的保护肝脏、增强免疫力。

  杏仁也是生活中常见◇…=▲的一种干果,吃杏▪•★仁对于◆■养生保健也是有帮助的,对于肝脏保护也•□▼◁▼是不容●小觑的。

  这是因为在杏仁中有一种苯甲醛静安息香缩合酶的物◇•■★▼质,这种物质能够生成一种安息香,对于镇痛有一定的帮助,不少中医会把苦杏仁拿来治疗肝病。

  内科专家表示,真菌食物可以养肝护肝,还能防止肝病像肝癌转变。那么吃什么蘑菇最好呢?那当然是位于真菌之首的姬松▼▲茸了。

  它营养丰▷•●富,其蛋白质组成中包☆◁☆●•○△△◆▲■括18种氨基酸,人体的8种必需氨基酸齐全,还含有多种维生素和麦角甾醇。重要的是,它有抗肿瘤、增强•●免疫△▪▲□△系统的◇=△▲效果,是不可多得的真菌食◆▼物。

  姬松茸的研究在日本取得多次专利,并于1999年9月24日被美国FDA认可为“提高免疫力的营养补剂”惊异的激活免疫效果位居药用真菌之首,常吃它可以促进抗体▲●…△形成,使机体肿瘤产生免疫能力,被广泛用于肿瘤患者在治疗□◁及康复期的保健佳品,特别是对肝癌病人,很有益处。

  不过值得注意的是,姬松茸不宜直接食用,因为它在潮湿的坏境中生长,含有重金属成分,直接吃的坏对人体是十分不利的,所以可食用经过其提取物姬松茸菌粉泡水喝,方便省时办公室一族可当下午饮品饮用。姬松茸菌粉还能够提高免疫力,对于换季或者易感冒生病之人,也可多吃它增强身体免疫力。

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