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吃什么东西白头发能变黑呢?

  吃什么东西白头发能变黑呢?年轻人长白头发这个问题,已经是非常普遍的现象了,可能是因为压力,或是缺▼▼▽●▽●乏运•●动。身体内毒素太多等等原因,很多人的白头发越来越多,甚至需要依靠染发来改善白发,下面小编就为大家分享几◇=△▲种食物,帮助你更快的改善这个问题!一起来看看吧!

  富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、氧化酶等多种元素,对乌发、润肺•□▼◁▼◇…=▲止咳、润肠通便、滋养气血有显着功效,对润肤、悦颜★◇▽▼•也十分有◆▼益。

  现代医学证明,核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜▲●…△素、油脂、蛋白质、糖类等多种元素。其脂肪含量达到40—50%,对补肾养血、润肺纳气、润肠止◁☆●•○△带、强筋健骨、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。

  其蛋白质的含量比香菇高1倍,并且含有17种氨基酸,其中有8种是人体所必需的氨基酸,还有挥发油、多糖类营▪…□▷▷•养物质,是低脂肪、高蛋白的保健食品。

  猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血◆■液循环,能够降低血液中胆固醇的含量,提高免疫功能,并有益于头发的△▪▲□△生长。

  黑芝麻具有补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯★▽…◇便◇•■★▼结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。

  先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量▷•●煮粥,粥熟后加入红糖即成。

  我从初中起,头发就越来越白,到高中就更明★△◁◁▽▼显了。后来还有了个“李老头”的外号,真让人受不了。有一次有个30多岁的人向我问路,张口就是大哥,比我还大好吗。今年都27了,一直都过的很自卑,用过很多偏方都没用,工作和生活都不如意,到现在都没谈过女朋友。后来从朋友那里得知广州广安医院效果蛮好的,我就来了,现在3个月后头发基本就都变黑了....[详细介绍]返回搜狐,查看更多

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